НОВОСТИ. Сон, нарушения сна
Скажи бессоннице - до свидания!
Осень у многих людей, как правило, связана с меланхолическим настроением. Существует даже понятие “осенняя депрессия”. День становится короче, спать хочется всё больше. Да ещё если дождик зарядит с утра, так лучше вообще не вставать.
Секрет бодрости очень прост - крепкий здоровый сон! О том, как спать с пользой сегодняшняя статья “В объятиях Морфея…” (Информациюнный вестник компании “ССI” CORAL NEWS, март 2007, печатается в сокращении):
Сон был и остаётся самым малоизученным состоянием человека. На сегодня достоверно известно, что сон - активный процесс, а не пассивное состояние человека. Человек тратит на сон около трети своей жизни и за всю жизнь видит сны в среднем на протяжении шести лет. Также известно, что хроническое недосыпание сокращает жизнь человека на 10-15 лет. Поэтому крепкий сон - это ещё и залог здоровья.
На страже здоровья у человека есть специальный гормон - мелатонин. Это естественное вещество, образующееся у человека во время сна. Название “гормон темноты” он получил благодаря тому, что вырабатывается именно в тёмное время суток. Вырабатывается эпифизом - шишковидным телом, расположенным глубоко под полушариями головного мозга. С возрастом активность эпифиза снижается, поэтому количество мелатонина уменьшается, сон становится поверхностным и беспокойным.
Открытие Мелатонина произошло не так давно - в середине прошлого века. Мелатонин способствует устранению бессонницы, ускоряет засыпание, снижает количество ночных пробуждений. Сновидения становятся более яркими и эмоционально насыщенными, нормализуются биологические ритмы человека.
Благодаря продукту “Мелатонин плюс”, который есть в нашей компании, бессонница и недосыпание уступают место здоровому глубокому сну, который снимет усталость и раздражительность. В итоге человек чувствует себя бодрым и здоровым, значительно повышается стрессоустойчивость. Кроме того, “Мелатонин плюс” изготовлен исключительно на растительной основе и не вызывает синдрома привыкания.
Галина Целинская, Серебряный мастер компании “CCI”, семейный доктор:
“Одну треть жизни человек спит, а остальные две трети - мечтает выспаться” - это утверждение применимо к каждому из нас.
Для того чтобы так не происходило и человек полностью отдыхал во время сна, восстанавливая силы и здоровье, а во время бодрствования чувствовал себя сильным и выносливым даже при активных нагрузках, рекомендуем воспользоваться нашими продуктами.
Мелатонин - способствует восстановлению сна и работы нервной системы.
Готу кола - успокаивает и восстанаввает нервную систему, улучшает мозговое кровообращение, защищает от стрессов.
Голден-макс - регулирует работу эндокринной системы, снимает раздражительность.
Лецитин - повышает выносливость и концентрацию внимания, улучшает состояние миелиновых волокон нервных окончаний, снимает синдром хронической усталости.
Набор трав №5 - способствует восстановлению биоритмов организма, оказывает противосудорожное, противоязвенное и общеукрепляющее действие.
Фолиевая кислота - защищает клетки мозга, улучшает настроение (гормон радости), снимает депрессию.
Алка-Майн - обеспечивает работу мозга, улучшает приток крови к центральной нервной системе и передачу нервного импульса.
18.10.2012 Читайте также
15.05.2025
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Empowerment over charity: How surgeons turned Armenia’s tragedy into an opportunity
- Выбор реконструкции пищеварительного тракта pосле гастрэктомии (oбзор литературы)
- Vitrectomy with removal of the posterior hyaloid membrane with perfluorooctane usage in chronic diabetic macular edema
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
-
Nobel Prize Awarded for Research About Temperature and Touch
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
Гломус-опухоли пальцев. Описание случая
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Patient Experience: Theory and Practice
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
7th Euro-Caucasian Congress of Cardiology kicks off in Yerevan
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Лечение марганцовкой
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Ахиллопластика в детской ортопедии (обзор литературы)
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом













Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система