НОВОСТИ. Сон, нарушения сна
Скажи бессоннице - до свидания!
Осень у многих людей, как правило, связана с меланхолическим настроением. Существует даже понятие “осенняя депрессия”. День становится короче, спать хочется всё больше. Да ещё если дождик зарядит с утра, так лучше вообще не вставать.
Секрет бодрости очень прост - крепкий здоровый сон! О том, как спать с пользой сегодняшняя статья “В объятиях Морфея…” (Информациюнный вестник компании “ССI” CORAL NEWS, март 2007, печатается в сокращении):
Сон был и остаётся самым малоизученным состоянием человека. На сегодня достоверно известно, что сон - активный процесс, а не пассивное состояние человека. Человек тратит на сон около трети своей жизни и за всю жизнь видит сны в среднем на протяжении шести лет. Также известно, что хроническое недосыпание сокращает жизнь человека на 10-15 лет. Поэтому крепкий сон - это ещё и залог здоровья.
На страже здоровья у человека есть специальный гормон - мелатонин. Это естественное вещество, образующееся у человека во время сна. Название “гормон темноты” он получил благодаря тому, что вырабатывается именно в тёмное время суток. Вырабатывается эпифизом - шишковидным телом, расположенным глубоко под полушариями головного мозга. С возрастом активность эпифиза снижается, поэтому количество мелатонина уменьшается, сон становится поверхностным и беспокойным.
Открытие Мелатонина произошло не так давно - в середине прошлого века. Мелатонин способствует устранению бессонницы, ускоряет засыпание, снижает количество ночных пробуждений. Сновидения становятся более яркими и эмоционально насыщенными, нормализуются биологические ритмы человека.
Благодаря продукту “Мелатонин плюс”, который есть в нашей компании, бессонница и недосыпание уступают место здоровому глубокому сну, который снимет усталость и раздражительность. В итоге человек чувствует себя бодрым и здоровым, значительно повышается стрессоустойчивость. Кроме того, “Мелатонин плюс” изготовлен исключительно на растительной основе и не вызывает синдрома привыкания.
Галина Целинская, Серебряный мастер компании “CCI”, семейный доктор:
“Одну треть жизни человек спит, а остальные две трети - мечтает выспаться” - это утверждение применимо к каждому из нас.
Для того чтобы так не происходило и человек полностью отдыхал во время сна, восстанавливая силы и здоровье, а во время бодрствования чувствовал себя сильным и выносливым даже при активных нагрузках, рекомендуем воспользоваться нашими продуктами.
Мелатонин - способствует восстановлению сна и работы нервной системы.
Готу кола - успокаивает и восстанаввает нервную систему, улучшает мозговое кровообращение, защищает от стрессов.
Голден-макс - регулирует работу эндокринной системы, снимает раздражительность.
Лецитин - повышает выносливость и концентрацию внимания, улучшает состояние миелиновых волокон нервных окончаний, снимает синдром хронической усталости.
Набор трав №5 - способствует восстановлению биоритмов организма, оказывает противосудорожное, противоязвенное и общеукрепляющее действие.
Фолиевая кислота - защищает клетки мозга, улучшает настроение (гормон радости), снимает депрессию.
Алка-Майн - обеспечивает работу мозга, улучшает приток крови к центральной нервной системе и передачу нервного импульса.
18.10.2012 Читайте также
15.05.2025
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Empowerment over charity: How surgeons turned Armenia’s tragedy into an opportunity
- Выбор реконструкции пищеварительного тракта pосле гастрэктомии (oбзор литературы)
-
Лечение марганцовкой
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Nobel Prize Awarded for Research About Temperature and Touch
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Vitrectomy with removal of the posterior hyaloid membrane with perfluorooctane usage in chronic diabetic macular edema
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах













Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система